- صفحة رئيسية
- من نحن
- المنتجات
- مركز الحالات
- اتصل بنا
-
الخط الساخن
0371-86549132
الخط الساخن
كيفية تحسين التحكم في الكرة في كرة القدم ، نقدم في هذه المقالة معلومات وتمارين لإتقان هذه التقنية الأساسية في كرة القدم
خبير الاتصال
جزء 1. تحسين سرعتك البدنية. تنزيل المقال. 1. تمرن على تدريبات العدو السريع لرفع سرعتك القصوى. [١] التمرن على الوصول لأقصى سرعة في مسافات قصيرة نسبيًا له دور رائع في زيادة سرعتك في الجري بالفعل، فتدريبات العدو السريعة من أفضل الخيارات التي تساعدك
خبير الاتصال
2021年12月27日 حسنًا ، وزيادة الأداء البدني للاعبين. 5 تمارين إتقان الكرة للاعبي كرة القدم, يتطلب الإعداد والتحضير لمباراة ...
خبير الاتصال
جزء 1. تطوير أسلوب المراوغة بالكرة. تنزيل المقال. 1. المس الكرة بخفة. تسمى كل مرة تدفع فيها الكرة "لمسًا" في كرة القدم. ستلمس الكرة أكثر باستخدام اللمس الخفيف مما سيبطئك في البداية، لكنه سيُمَكّنك من التقدم بشكل أسرع وبمزيد من التحكم بالكرة عندما
خبير الاتصال
2023年5月10日 اهم اساسيات كرة القدم التي يجب علي كل لاعب التدريب عليها حتي يتقنها ليصبح لاعب كرة قدم محترف وهذة التمارين ...
خبير الاتصال
2018年1月16日 اتقن أول لمسة للكرة، تلك اللحظة هي التي عندها تستطيع التحكم بالكرة كما تريد على الفور، ما تهدف إلى القيام به هو وضع الكرة بالضبط حيث تريدها، هذا يعطيك الوقت والمساحة للنظر في ما يجب القيام...
خبير الاتصال
2020年7月15日 افضل تمارين الإحساس والتحكم بالكرة ستلتصق الكرة باقدامك وستجعلها كالمغناطيس, تمارين هتزود التحكم والكنترول والسيطرة عندك علي الكرة وهتقدر ترواغ وتعدي من اي مدافع وتجري بالكرة بسهولة ...
خبير الاتصال
1 التحكم في الكرة القدرة على التحكم في الكرة بشكل جيد باستخدام القدمين للحفاظ على الكرة بالنسبة إلى الفريق الخاص بك 2 تمرير الكرة القدرة على تمرير الكرة بشكل دقيق وفرضية إلى زملائك في الملعب ...
خبير الاتصال
١ التحضير لمباراة كرة القدم. ٢ المهارات الأساسية في كرة القدم. ٣ مواقع اللاعبين في كرة القدم. ٤ كرة القدم. ٥ المراجع. التحضير لمباراة كرة القدم. الإحماء.
خبير الاتصال
